Autisme Belevingswandeling
Beleef in de natuur wat diversiteit met mensen doet
Mensen verschillen van elkaar. Toch verwachten we van een ander dat die min of meer zo voelt, denkt en doet als wijzelf. Algemeen werkt deze benadering in de dagelijkse omgang ook prima. Maar soms is er voor echt contact met een ander meer nodig: kennis om beter af te kunnen stemmen op de niet altijd begrepen, onmerkbare verschillen tussen mensen.
"Voordat je een brug bouwt, moet je eerst de kloof hebben gezien."
De Autisme Belevingswandeling (ABW) voert je langs verrassende elementen in de natuur of de cultuur. De gids wijst je op bijzondere verschijnselen, vertelt er een beeldend verhaal bij en maakt dan een brug naar de leefwereld van iemand met autisme. Ook laat hij je enkele oefeningen doen. Zo ervaar je op een unieke wijze hoe iemand met autisme naar het leven kan kijken. En hoe het is om in onze samenleving net even anders te zijn en toch mee te doen. Hierbij bespreekt hij niet alleen de bekende en minder bekende theorieën rond autisme, maar vertelt ook zijn eigen levensverhaal.
De Autisme Belevingswandeling van Aut of the Blue is een unieke combinatie van een rustgevende natuurbeleving, verrassende ontdekkingstocht in de leefwereld van iemand met autisme en een inspirerende diversiteitstraining.
Aan bod komen onderwerpen zoals: over- en onderprikkeling, detailgerichtheid, intuïtief aanvoelen versus logisch nadenken, automatiseren van handelingen, introvert of extravert zijn, hechting, empathie (inlevingsvermogen, wederkerigheid), genderfluïditeit, stigmatisering, de toegevoegde waarde van een diagnose en het belang van acceptatie en passende ondersteuning.
Meedoen met de ABW maakt je op een verhalende wijze bewust van verschillen in denken, voelen, willen en doen. Een diversiteit die je soms niet voor mogelijk had gehouden en nu plots herkent bij jezelf, je kind, je partner, je leerling, je werknemer of je cliënt.
De gids voegt naast zijn persoonlijke ervaringsverhaal ook dat van vele andere mensen met autisme aan de belevingswandeling toe. De ABW bevat hierdoor concrete praktische tips voor mensen met autisme en voor mensen die samenleven of -werken met mensen met autisme. Hierbij krijgen zowel de typerende bijzondere eigenschappen van mensen met autisme als die van mensen zonder autisme aandacht.
"Bouw een brug vanaf beide kanten op, zodat je elkaar als gelijke kunt ontmoeten."
"Onze wandeling met Marc was een belevenis op zich die we niet zullen vergeten. De natuur bekijken met een ander oog. Eye-openers door opdrachten onderweg. Het heeft mij de afgelopen weken al anders doen omgaan met situaties. Bedankt voor de superervaring en wie weet tot ziens. Wij hebben enorm genoten."
Wie we zijn
Mijn naam is Marc Beek (58 jaar, getrouwd, vader). In 2017 startte ik met Aut of the Blue. Van beroep ben ik publieksvoorlichter. Door verhalen te vertellen maak ik van iets dat best lastig is, toch iets wat je kunt gaan begrijpen. In mijn vrije tijd ben ik activiteiten-boswachter. Met kleine groepen maak ik mooie wandelingen over de Veluwe. Op latere leeftijd heb ik de diagnose autisme gekregen. Sindsdien ben ik beter in staat de hobbels op mijn pad te herkennen en deze samen met anderen te vermijden.
Als gids van de Autisme Belevingswandeling (ABW) kan ik de kennis en ervaring gebruiken die ik nog elke dag opdoe als publieksvoorlichter, als boswachter en als persoon met zelf autisme. Hierdoor is een unieke levensvisie ontstaan, die ik graag met anderen deel.
Bij grotere groepen wandelt er soms een assistent mee. Dit kan een 2e ervaringsdeskundige met autisme, een ervaringsdeskundige ouder van een kind met autisme en/of iemand uit het onderwijs of de zorg zijn. Altijd iemand met veel ervaring in het ondersteunen van mensen met autisme.
Wat beleef je tijdens een autisme belevingswandeling
Tijdens de wandeling krijg je betekenisvolle verhalen te horen, krijg je voorbeelden uit het dagelijks leven van mensen met autisme aangereikt en doe je enkele bewustmakende oefeningen. Autisme wordt zo op een natuurlijke en veilige manier benaderd. Beleefd wordt wat autisme zou kunnen zijn, maar vooral wat 'anders zijn' met een persoon met autisme en zijn omgeving kan doen. Wat onzichtbaar is, wordt invoelbaar.
Je maakt op verrassende en soms confronterend wijze kennis met hoe het leven van iemand door het hebben van autisme wordt beïnvloed. Zelfs bij iemand die zo op het eerste gezicht gewoon lijkt mee te doen in de samenleving. In de anderhalf tot twee uur durende wandeling leer je de andere denk- en handelswijze van mensen met autisme beter begrijpen. Begrip helpt de communicatie en omgang tussen verschillende mensen.
Doordat we rustig wandelen is er gedurende de verplaatsing voldoende tijd om een verhaal, een voorbeeld of een oefening te verwerken. Ook is er gelegenheid om met elkaar te praten en ervaringen uit te wisselen. Dit maakt elke wandeling tot een zeer persoonlijke beleving.
Bij voorkeur wandelen we in de vrije natuur, maar een wandeling kan ook prima in een fraai park of door de bebouwde omgeving met wat groen gaan. Een wandeling kan zelfs volledig binnen in een gebouw gehouden worden. Maar het liefst lopen we toch door een heide- en boslandschap waarin een fraai cultuurelement staat, zoals een kasteel of landhuis.
Aan de hand van voorbeelden uit de planten- en dierenwereld die we onderweg tegenkomen, ontdek je dat de natuur het heel vanzelfsprekend vindt dat er onderlinge verschillen zijn. Dat maakt de natuur als geheel zelfs sterker en vaak mooier. Door die diversiteit ook in ons samenleven toe te staan, maken we mensen die 'anders zijn' sterker (empowerment) en de samenleving als geheel vriendelijker. Gunstige omstandigheden die het mensen (met autisme) mogelijk maken om op geheel eigen wijze weer volwaardig mee te kunnen doen.
Praktische informatie
De wandelingen worden geleid door Marc Beek, ervaringsdeskundig publieksvoorlichter bij Aut of the Blue en activiteiten boswachter bij Natuurmonumenten. Bij grotere groepen loopt er een assistent mee die de deelnemers tussendoor met individuele vragen te woord kan staan. Zo loopt Jasper Kok-Roosjen van Ontdek Autisme vaak mee als assistent.
In totaal wandel je in 2 uur vaak niet veel meer dan 3 kilometer. We staan dus heel regelmatig stil. In een gebouw is de afgelegde afstand zelfs maar 1 kilometer. Zorg wel voor gemakkelijk zittende (wandel)kleding en comfortabel schoeisel. Hou indien buiten gewandeld wordt rekening met de weersverwachting en neem voldoende drinken mee voor onderweg.
